С утра шел дождь, сильный ветер, очень холодно. Дождь шел почти весь день, поэтому на прогулку сегодня выйти не удалось... А так хотелось с малышом пешком километров хотя бы 5 пройти !!!!! Жаль..... из упражнений сделала только приседания 15 по три подхода. Утром тоже не удалось сделать зарядку, так как малыш рано проснулся .?
Кушала:
завтрак- творог, бутерброд со сливочным маслом и сыром, чай .
обед - гречневый суп с мясом.
перекус- 2 яблока, потом еще одно !!
ужин - голубец и салат (помидор, сладкий перец, огурец, олив. масло)