Я похудею !, Не беда..только в следующий раз лучше попробуйте печёный картофель ) Потому что сливочное масло содержит ,,плохие жиры", которые долго усваиваются организмом и потом могут отложиться в проблемных местах ( В блюдо можно смело добавлять домашний томатный соус, белый или кабачковую икру ) Вреда от такого завтрака не будет )
Я похудею !, Тогда лучший из лучших помощников вам - контейнер с едой ) Если есть возможность ) Я хожу в школу и, вы знаете как бывает, - одноклассники (11 класс) подшучивают, обсуждают между собой мой рацион, потому что я выделяюсь из всех учеников😅 -отказалась от столовой (вся школа ходит, магазина в здании нету) и всегда приношу еду из дома ) И конечно же полезную ) И мне нравиться, что я могу выделяться здоровым образом жизни ) Попробуйте ) Обещаю, вы тоже начнёте от этого ,,кайфовать"😂)
Чучуть можно )
Но только до 12 и без сметаны, специй )
ЖИРОК_, Там с молоком и сливочным маслом )думаю съем в 12:10-12:15 , это же не беда ?
Можно
Я похудею !, Не беда..только в следующий раз лучше попробуйте печёный картофель ) Потому что сливочное масло содержит ,,плохие жиры", которые долго усваиваются организмом и потом могут отложиться в проблемных местах (
В блюдо можно смело добавлять домашний томатный соус, белый или кабачковую икру ) Вреда от такого завтрака не будет )
ЖИРОК_, Это уже обед ) завтракала я манкой , тут в столовой только пюрешка есть
Я похудею !, Тогда лучший из лучших помощников вам - контейнер с едой ) Если есть возможность )
Я хожу в школу и, вы знаете как бывает, - одноклассники (11 класс) подшучивают, обсуждают между собой мой рацион, потому что я выделяюсь из всех учеников😅 -отказалась от столовой (вся школа ходит, магазина в здании нету) и всегда приношу еду из дома ) И конечно же полезную )
И мне нравиться, что я могу выделяться здоровым образом жизни )
Попробуйте )
Обещаю, вы тоже начнёте от этого ,,кайфовать"😂)
ЖИРОК_, Да , хорошая идея )