Однажды я уже сидела на экспресс диете. Уходило каждый день от 500 до 800 грамм веса. Сидела на данной диете неделю. Очень сильно похудела, все знакомые обращали внимание. Результат поддерживала довольно долго, я так понимаю, за это время желудок стянулся и есть в том объеме, в котором ела ранее, просто не хотелось.
Сейчас не могу найти диету. Но помню примерный состав. В прошлый раз диета далась мне очень легко. Сейчас решила начать с нее. А дальше посмотрим.
Итак, сегодня первый день.
За целый день я съем 5 вареных яиц. Начну с 10-00 и через каждые 2 часа буду съедать по одному яйцу. Последнее в 18-00. Кроме яиц буду пить чай и воду, отвар шиповника.