Вообщем тяжеловато мне дается диета. вчера продержалась, за день скушала 5 яиц. Сегодня должно быть 5 картофелин. в 10-00 съела картофель вареный. Сейчас маленько сорвалась, съела хлеб с плавленым сыром и вареным яйцом. С чаем кушаю 30 грамм воздушного риса.
После занятий болят бока, и немного ноги.
Чтобы не сорваться надо не забывать про воду и пить больше 2х литров в день!
5 яиц?😱😱😱😱 печень жива?
Eva_star, действительно я сегодня пила мало воды) нужно не забывать о ней!
Марина Гамельтон, жива)