Цель - желаемый вес 50кг, подтянуть тело (спорт+массаж). Обо мне: Меня зовут Кристина мне 24 года. Мой рост 160см, Начальный вес (НВ) - 65 кг; Желаемый вес (ЖВ) - 50 кг. Текущий вес (ТВ) - 58 кг. Старт 12.02.17 Добро пожаловать!

1 сентября, 07:54

Я тут что подумала, вот в профиле у меня написано, спорт+ массаж, 58 кг текущий вес,ага охохохо оч смешно.
Т.В. 59.8кг (когда это было? 1 раз в июле увидела такую цифру и обрадовалась), спорта 0, массаж дай бог 1 раз в неделю в душе со скрабом и уже вперед, ккал не считаю уже лето, да и правда чего это мы не худеем. стабильно в выходные сладости. Кого обманываю? Себя!
Так как в октябре запланирована поездка в Питер, должна похудеть до 57кг, моя цель на месяц, кажется вполне реальной. Кто со мной? Двигаем застой, берем себя в ежовые рукавички 😁😁😁
Торжественно клянусь делать массаж, раз в 1-2 дня (скраб с щёткой + масло с банками), возобновляю подсчёт ккал, со спортом увы пока не дружу (колено так же не подвижно, боюсь нагружать, для меня длительные расстояние пешком уже испытание). Так же хочу походить в солярий позагорать. Отчёт веса 1 раз в неделю (пусть это будет вс-пн, утро). Замеры сделаю завтра и выложу так же отчёт.
А питание будем правильным уже сегодня, а то больно много дел на завтра отложено! В бой, поехали 😎😏

25 августа, 07:34

Сегодня пятница, а это значит завтра выходные, долгожданные, только работая на 5-ти дневке понимаешь значимость выходных.
Моё здоровье значительно лучше, колено более менее приходит в движение, думаю еще недельке две не буду заниматься спортом, а после всё же продолжу занятия дома и добавлю бассейн)
Не могу не поделиться с вам моими главными новостями, мы всё таки приняли решение переехать жить в Сочи, первой партией уезжают родители, после мы как заканчиваем платить ипотеку (осталось 5 лет, я хочу досрочное закрытие,хотя бы в 3 года уложиться, уже звучит приятнее).
На курсы маникюра я так и не пошла, не получилось, буду выжидать опять удобный случай, всё таки всему своё время.
На весах стабильно 59.7 кг, питание не самое чистое, но и много калорий я думаю не ем, в день могу позволить сладкое. По сути для моего комфортного веса мне необходимо скинуть 5 кг. Всего-то.
Иии даааа мы наконец-то съездили искупаться этим летом, пока погода дала нам такой шанс)

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016