Красотки это победа, долгожданная давно забытая цифра 5 на весах) сегодня мой текущий вес составляет 59,5кг, давно я такие результаты видела, наверное чуть больше года назад (февраль 2016г), а самое главное что я позволяю себе многое, только в меру и пределах разумного, если где-то перебрала руки в ноги и больше активности, повторюсь это очень трудно эмоционально перейти к такому режиму питания, особенно мне как когда-то достигнуты были результаты очень трудным путем с Дюканом) я ем каждый день банан днем, ем углеводы во все приемы пищи, добавляю к рациону жиры, это просто бомба! 💥💥💥
Хорошеем с каждым днем чего и всем желаю, любите себя и цените, ведь кто если не мы)❤❤❤

P.S. вот такую вам красотку для мотивации)особенно для начинающих всё реально, только стоит захотеть!