1 июня, 22:51
Караул, меня тянет жутко на сладкое и вредное))) кд неделю назад закончились и то я в это время себя чувствовала более спокойно 🙃
Что со мной помогите? К счастью могу сдержаться, но какого это уффф
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
ну нельзя так
диета должна приносить удовольствие ибо потом ты вернешь эти кило
это должно быть не на определённый срок и каждый день с мыслью "ой, ещё пять дней и потом можно будет сьесть конфет"
это должно стать твоим образом жизни
хочешь конфету? сьешь её! но не много и в меру, не нужно ущемлять организм
и тогда ты поймёшь, что в таком ритме можно постоянно питаться и всегда будешь в хорошей форме
мур.