Уфф девочки сегодня ходила на тренировку называется CYCLE + пресс, думала умру там на тренажере, пота сошло с меня огого, так как первый раз пришла сбивалась с ритма сил просто не хватало, если девочки полненькие такие ухх как педальки крутят не останавливаются, что стыдно даже отдыхать) в целом нереальная, решила что необходимо добавить кардио, кажется я нашла для себя нереальную тренировку! Есть ли те кто занимался раньше или сейчас ходит? Очень интересно узнать отзывы, я думаю после такой тренировки результаты не заставят себя ждать, ноо силовые 3 раза в неделю оставлю (не променяю их не за какие печенюшки), тем более рассчитываю что в октябре у меня получиться на недельку рвануть в тёплые края, необходимо быть на высоте))
И да мой вес так и не меняется))