Итоги на 1 марта 2017г:
ТВ - 64,3 кг
Замеры:
От - 73см;
Живот - 84см;
Руки - 30см;
Ог - 97см;
Об - 101см;
Нога - 61см;
Над коленом - 43см;
Икры - 38см;
Шея - 30см;
Запястье - 14см.
Картина не очень радужная, помниться примерно год назад я замеряла себя, нужно будет найти и сверить)
Вес конечно расстроил меня очень, думала отвес будет серьёзный, а в итоге -100г, но в прочем на вес я не очень обращаю внимание, потому как он всегда очень не стабилен, уверена что через день будет другую цифру показывать. Так как замеры я наконец-то сделала буду на них ориентироваться в дальнейшем!
Цель - раз в 2 недели проводить замеры (следующие замеры будут 14 марта).
На весы думаю можно вставать раз в неделю.