Все в норме, но ужинала поздно, но и спать ещё не собираюсь, поэтому так и получится что за часа 3 до сна был последний приём пищи😏
Потренила вечером, наверное если честно то на 3 из 5 выложилась, ещё 2 трени и перехожу на 2 уровень, а то на этом как то легко себя чувствую)
Окончательно решила, что начну бегать, как только погода будет более менее благоприятная, так же раз в неделю в бассейн!
В бассейн лучше утром ходить, там народу капец блин. Одни бабки 😳 Я уже как месяц не была. Надо тоже сходить. Я хожу так чтоб поплавать, расслабиться. Ты планируешь когда ходить?