Отчёт за сегодня:
ДЕНЬ 1
🍴Питание (-)
🏈Тренировки (+)
Прыжки в высоту + настольный теннис + бокс
💧 Вода (+)
🕐 Режим (+)
💋 Красота (+)
⁣4/5
Надо по питанию больше постараться если за неделю хочу скинуть -1 кг!😘
Всем спокойной ночи!💘
Завтра постараюсь написать что я ем.😇