17/180💖🔝
Не упеваю аааа....
-0
Вес тот же...
Ура!! Хоть не набрала
Всем хорошего дня💖💖💖💖
-----------------
С утра накричали родители из-за того что я мало ем😐😐😐
Пипец....
Школьная столовая:
Гречка 200 г || 668 калорий
Подлива 10 г || 6 калорий
Всего за столовую: 674 калорий
========
Обед:
Морскся капуста 110 г || 103 калорий
Всё...
Всем хорошего дня❤
------------------
Ужин:
Филе 150 г || 162 калорий
Сегодня тренириовка🙈🙈
Надеюсь хотябы не нарать...
Потом отпишу что было...❤
Сейчас пью обычную воду, а то мало воды выпила за день...
------------------
В тренировке всё по силовой...
Отдавили ногу😐
Всё болит😅
Надеюсь не наберу...
Хотябы -200 скинуть😋
Всем спокойной ночи!❤❤