2/148💜
Взвешиваюсь каждый день💕
-1,100
Вес: 66,1
Была в шоке😅😅
Завтрак:
Каша 250 г || 255 калорий
Всем хорошего дня💜
===============
Обед:
Мясо 280 г || 403 калорий
Овощи 100 г || 31 калорий
Итог обеда: 434 калорий
---------------------
Перекус:
Яблоко 380 г || 179 калорий
Ужин:
Огурец 100 г || 15 калорий
Мясо 160 г || 230 калорий
Итог за ужин: 230 калорий
---------
Треня была просто огонь🔥🔥🔥
Всё болит😅
Надеюсь скинуть хотябы -200))
На следующий неделе хочу увидеть цыфру 64)) Надеюсь получиться💕
Не видела уже 2-3 года😣
Не переедаю))
Всем хорошего вечера💜💜💜