Пропала на 2 дня.....
За питанием пока не слежу....
В конце неделр взвешиваюсь))
Постараюсь хотябы до 65,9 скинуть...
Не набрать, а то чувствую прибавила немного...
Завтра начну всё по - нормальному...
Иду на тренировку выложусь на всю...
Хотябы постараюсь💜
==========
Немного отойду от темы
Ещё хочу написать почему я решила встать на этот путь:
1. Сегодня узнала что моя бывшая лучшая подруга говорила про меня гадости ( в частности про мой лишний вес ), чтобы такого не было надо сбросить
Это первое!!
2. Чтобы полюбить себя💕
3. Когда тепло ходить в шортах и в топе, не снесняться этого... а то с этим недостатком моим не могу так ходить....
4. Прожить дольше... учёными доказано что толстые люди (без обид девочки) говорю на прямую уже... живут меньше чем худые.
5. Ну и по одной личной причине, которую не могу вам сказать....💕💕
Есши хорошо подумать, то их может и больше, но это самые главные❤
Всем хорошего вечера💕💕
Если кому то помогло, то я рада❤❤❤