17 февраля, 13:25

Не забывайте! Что в нашем теле есть так же и сухая масса. Если её будет слишком мала вы наберёте её больше чем жировой массы.
(Надеюсь правельно объяснила)😇

Изображения недоступны

Что за приложение?

17 февраля 13:29

Жирный Пирожок, Идеальный вес

17 февраля 13:33

Ты самая юная из всех, кого здесь наблюдаю )
Если нужны советы - пиши )
Худеющие девочки тебе с радостью помогут )

17 февраля 13:39

ЖИРОК_, в её возрасте диеты противопоказаны! у меня дочь её возраста!!!!!я её на пп меню для подростков посадила☺ за 2 недели минус 1 кг!!!!это отличный результат без вреда для здоровья!

17 февраля 13:44

ЖИРОК_, Спасибо большое! У меня есть подруги у которых тоже есть такая проблема. Моя лучшая подруга тоже полная. Я хочу скинуть вес и быть красивой, здоровой.

17 февраля 13:46

ЛюсЁчек, Очень здорово! У меня сейчас нагрузки по спорту физ, кардио подготовки. Пью много воды. Только счас я приостановила я заболела грипом. Я очень сильная заколёная, но этот грип всех сломил даже меня.😩

17 февраля 13:48

ЛюсЁчек, Я об этом и говорю )
Если она будет почаще сюда заглядывать, писать и спрашивать советов - ей покажут правильный путь для здорового похудения ) Ето ведь лучше, чем самостоятельность в таком серьёзном деле ) Её организм ещё растёт и, я думаю, тут найдуться девочки, которые подадут правильный пример и совет )

17 февраля 13:49

Жирненькая Настя, В первую очередь, фотографируй (как часто только можешь) свой рацион (завтрак, обед, ужин, перекусы), или же просто пиши что ты ешь )
Если будут ошибки - тебе подскажут что нужно поменять, что бы вес начал уходить )

17 февраля 13:52

ЖИРОК_, Согласна!!!!
Главное,чтобы глупостей не нахваталась....здесь бывают безрассудные поступки,которые могут привести к дурным последствиям!))))

17 февраля 13:54

ЛюсЁчек, Вот вот ))

17 февраля 13:55

Жирненькая Настя, Читай дневники,смрирм как и что делают девочки....дома есть кухонные весы?
Если нет,попросил маму,чтоб подарила.....лучше пусть меньше вкусняшек тебе купит,а весы приобретет....
По себе знаю)))))

17 февраля 13:56

ЖИРОК_, Спасибо когда выздоровлю начну присылать, а то когда я болею у меня иногда бывает что я ем 2 раза в день.

17 февраля 14:20

ЛюсЁчек, Хорошо :)

17 февраля 14:21

Жирненькая Настя, Я сейчас тоже болею (
И смотри что я кушаю )
Онлайн - фото (морковка😄)
Так что болезнь это не повод плохо или мало питаться )
У тебя всё получится ) Главное правильно начать😄

17 февраля 15:02

ЖИРОК_, Спасибо😇

17 февраля 15:48
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016