Обед:
Гречка 10 г || 13 каллорий
Подлива 15 г || 9 калорий
Чипсы 4 г || 18 калорий
===========
Всего: 40 калорий

2 Обед:
Пельмени 120 г || 287 калорий
Мясо 35 г || 88 калорий
Жаренный, мясной хлеб 5 г || 23 калория
==========
Всего: 398 калорий

Перекус:
Сырок 45 г || 166 калорий
Яблоко 50 г || 24 калорий
Гречка 10 г || 13 калорий
Сосиски 12 г || 36 калорий
Конфеты 3 г || 10 калорий
======================
Всего: 264 калорий

Осталось: 548 калорий