Эх, поверь, если ты похудеешь хотя бы на 3-5 кг, это уже будет заметно. Так что можно худеть в спокойном темпе, без голодовок и вреда для здоровья, и к лету получишь фигуру, которая будет лучше, чем сейчас.
Жирненькая Настя, да я тоже хочу на 14, но вот пока 5 только скинула и это заметно. Так что худей и все, не к определенному времени, а к определенному отражению в зеркале.
Эх, поверь, если ты похудеешь хотя бы на 3-5 кг, это уже будет заметно. Так что можно худеть в спокойном темпе, без голодовок и вреда для здоровья, и к лету получишь фигуру, которая будет лучше, чем сейчас.
SovaKatay, Спасибо! Приму к свединью просто я хочу похудеть на 17 кг.
Жирненькая Настя, да я тоже хочу на 14, но вот пока 5 только скинула и это заметно. Так что худей и все, не к определенному времени, а к определенному отражению в зеркале.
SovaKatay, Спасибо:)
Без напряга, если не объедаться свыше 1200 ккал, то в месяц будет уходить 4-5 кг! Кг на 13-15 к 1 июня можно похудеть!
Марина Гамельтон, Спасибо за совет! :)