ДЕНЬ 3
🍴Питание (+)
✅Я сегодня умница, потому что: съела калорий чуть больше 1000 калорий. 1032/1420
🏈Тренировки (+)
⁣✅Я сегодня умница, потому что: сделала 200 скручиваний. Хотя хотела я сделать больше.
💧 Вода (+)
⁣⁣✅Я сегодня умница, потому что: выпила 1,5 л воды.
🕐 Режим (+)
⁣✅Я сегодня умница, потому что: встала вовремя и лягу во время!
💋 Красота (+)
⁣✅Я сегодня умница, потому что: всё сделаю как и вчера.