Завтра начинается Великий Пост)
Кто соблюдает, поделитесь годными рецептиками😋😘

Обед:
Морковь по-корейски 50(гр)😸
Dr.korner (1 хлебец) + творожный сыр Hochland 30 (гр)🙄
Запеченая курица в духовке 100 (гр)🍗
Пюре на воде 100 (гр);
Апельсиновый сок 100 (мл)🍊

И так, завтрак:
Пюреха Фруто няня(обожаю детское питание, оно ооочень вкусное)😍
Heinz печенье (2 шт)🍪
И тренировочка с 9:00 до 11:00.👟

Ужин❤
Dr.Korner (1 хлебец ) + творожный сыр Hochland (где-то гр 40)
И всего в день 1 355 ккал😛
У меня вышло 600 ккал, еще до фига всего можно скушать🙄

Второй ланч:
😍Биойогурт (Молочный родник)
Морковка по корейски 50 гр😄

😋Обед:
🍗Курица запеченая 100 гр;
Свекла вареная 50 гр;
Чай с сахаром🍵

Ланч:
Шоколадка (Аленка)🍫

🌝Завтрак:
Каша пшеничная на воде, чай с сахаром-черный🍵