Доброе утро ,девочки!
Не пишу пока,так как отдыхаем на даче у родителей,но несмотря на это правильное питание-залог успеха,так сказать
Взвешусь уже по приезду домой ,как раз и кд закончатся, а то сегодня первый день ,и хочется всех прибить))))
А у вас как дела?
Девочки,скажите ,пожалуйста, кто-нибудь полностью избавился от "ушек " на ногах в домашних условиях занимаясь?
У меня есть уши, хотя занимаюсь уже несколько месяцев дома. То есть..когда лежу, кожа "стекает" и видно кости и мышцы, а когда стою нависают мягкие уши😂🙊.
Ова, Тоже хочу начать заниматься дома)) какие упражнения делаешь?)
#SWINJIA. Катя, Приседаю, наклоны, пресс и тп, на уши тоже, но я не знаю, как называются эти упражнения.