Сегодня завтоакала щами, потом позволила себе конфетку, затем была тренировка и после творог с бананом, черносливом и грецкими орехами, и все это я запоавила ложкой мёда. И как хорошо, когда есть к кому съездить в баньку погреть свои косточки и попариться))) и девочки сегодня делала завес я похудела во мне 50,5 кг итого -1,5кг