О, да! Сегодня суббота, а не понедельник и почему то именно сегодня я хочу основательно начать менять себя и свою жизнь!
Мой рацион на сегодня:
1) овсянка с мёдом
2) апельсин и киви
3) овощной суп-пюре
4) салат из огурца и консервированного (в собственном соку) тунца
5) кефир с корицей не больше 1%

Развитие и творчество:
1) книга "нравственное, безнравственное" Ошо
2) вышивание давно заброшенной картины
3) урок по английскому языку

Тренировка:
1) кардио со скакалкой

Ещё +2 к изменениям: перешла на контактные линзы и немного изменила цвет волос!😌 Внизу моя мотивашка💕