📝День 1 после долгого перерыва в записях,и ,кстати,далёк от идеала))
🌜Сон 8ч (00.30-07.30 и 13.30-14.30)
🍳Завтрак 08.00: бутерброд из черного хлеба с кусочком ветчины.
🍈2 завтрак 13.00: киви и 1 печенька
🍜Обед 16.00: борщ и 2 печеньки.
☕Ужин 18.15: бутерброд из черного хлеба с кусочком ветчины и 1 печенька.

P.s.явно нужно уменьшить количество печенек и более рационально распределить график приема пищи,но куда там с этой студенческой жизнью)))