23 марта, 16:55
День 4:
Утром началось с 1 ст. ложки масло льна, рыбий жир.
В течение дня выпила кефир 500 мл 1% , съела 2 дольки горького 70% шоколада и 2 баночки "Темы" с гречкой и говядиной и просто говядина вышло 200 грамм , 195 ккал.
Ужин у меня в 16.30 омлет с сосиской без масла ( 3 шт. яиц и 1 шт. сосиска).
В течение дня пью воду 2,5 литра с лимоном и имбирём.
Вечером 1 ст. ложка масло льна и рыбий жир.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
И как "Тема",вкусный?)Помню дочу таким кормила,но какое на вкус не помню.Фруктовые пюрешки до сих пор беру😊
И сколько в нем белка?Который просто из говядины))
💕Мария💕, Вкусно, просто без химии и это главное, а белка 11грамм )))
💕Мария💕, Я и фруктовые и овощные ем, для перекуса самое то)))
Жирненькая Виктория, Спасибо,надо взять парочку на пробу🌹😄
💕Мария💕, Бери , мало и сытно зато))