привет,дорогие!!!
как вы?
у меня утро началось отлично. вес утром был 59,1!!! я была очень рада таким отвесам.
нооо, я сегодня жир. в гостях у матушки, я съела пару сосисок с хлебом и пирог!!! после этого,ближе к вечеру, у меня началось чувство тошноты...придя домой,я выпила литра 1,5-2 воды и пошла (извините)блевать. думаю что вышло не все,но уже не получатся вызвать рвоту. так что,очевидно что отвеса мне завтра не ждать( замеры я тоже не сделала,все забываю( надо заметку какую что-ли оставить...ладно,я все равно полагаю что там ничего хорошего пока нет хотя,я сегодня сравнивала свои фото,сделанные буквально пару недель назад и вчера и знаете, разница заметна) меня это радует) вижу в своем состояние хоть какие-то плюсы) сыночка сегодня какой то вялый,беспокоюсь за него( лучше бы я за него всегда болела,блин...скорее бы все стало хорошо,я так устала.
единственная радость это отвесы,которых я похоже завтра лишусь. посмотрим завтра. не знаю,стоит ли переживать за счет того,что у меня рвота каждый день? так-то самочувствие у меня не плохое.. но это же явно не нормально,да? да если я такими темпами буду сбрасывать вес,то мне все равно. дохудею до 55 хотя-бы,а там посмотрим что делать) лето скоро,как никак.
вот и все. рассказывать особо нечего.. расскажите как вы?

Здравствуйте,мои дорогие!!!
как вы?какие у вас успехи?
сегодня у меня очень плохое настроение...сегодня у моей доченьки день рождение...ей бы было уже 2 годика.
так больно и грустно...
еще сегодня меня уволили с работы.
потом перевозили маму,с квартиры на квартиру..задолбалась,мягко говоря! таскать эти пакеты,шкафы,на грузчиков особо не размажоришься...короче,с утра депрессняк,потом потеря работы,потом эти перевозки...боже,как я устала!!! сынок ладно идет на поправку,ттт. а я вот не знаю,я совсем плохо себя чувствую. меня тошнит от еды. я не хочу есть вообще. если поем,все идет обратно почти сразу (извините за подробности). за то, как все выйдет обратно,сразу становится легче,а так,взутие живота,режущие боли в желудке и вообще по всему животу,головная боль,тошнота... в общем жесть. единственный плюс это то,что я ЗАМЕТНО ПОХУДЕЛА! даа,меня это радует,пусть даже таким путем(раз другими не получается). знаю,что потом все может вернуться,но я думаю,что это я обойду) сейчас вес 59,7
посмотрим на вес утром) замеры сегодня в спешке не успела снять. думаю завтра сделаю)

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!😍😘
как вы? как ваши успехи? что нового?
я так скучала за вами😩
у нас капец...мы лежали в больнице с сыном.
он у меня начал поносить,вызвали врача на дом,врач сказала зубы.. а ночью у него начался понос с пеной и кровью!!!😱😱😱😱😭😭😭😖 лежали мы в инфекционке. ДЕВОЧКИИ,ТАМ ЖОПА!!! поступили мы в ночь с воскресения на понедельник,всю ночь он не ел. дети там не едят ночью или надо свою смесь привозить. он мне истерики закатывал что есть хочет,не спит,так как ему надо качать его в коляске,на руках не спит,психует,чуть какой шум проснется и орет... всю ночь я отпаивала его раствором,то-бы не было обезвоживания,утром в 6 часов нас покормили,он ест у меня 150 грамм,дали 60...потом сказали что если мы собираемся тут лежать то принести свою смесь надо или покупать у них!!! я в шоке! везде во всех больницах сами кормят малышей а тут покупать или свою нести. стены там жесть,короче,палаты как бич-хаты для бомжей...утром у нас взяли анализы,все это время лечения не было. нас подселили в палату где лежит девушка с сыно у которых не пойми что! в итоге от них похоже нам стало хуже. заболела уже я. у меня рвота,температура под 40!!! я говорю мед.сестре дайте мне что нибудь от темпы,она говорит у нас только для деток лекарства,вы сами лечитесь. капец блин,я там чуть не откинулась. вот дождались ы в это аду сегодня результаты анализов. нам назначили лечение,мы написали отказную и уехали от туда. купили лекарсва,будем лечится дома. дома,как говорится и стены лечат. сыночку,ттт,уже гораздо лучше,я дуумаю тоже поправлюсь. воот. там я конечно же толком не ела,и не спала) меня сейчас тошнит от любой еды. поем - сразу рвота((( вес по тихому уходит. сейчас вес ровно 60 кг. посотрим,что будет дальше. утром хочу замеры снять,но мне кажется я в ширине стала больше. правда,вот уверена почему-то... завтра отпишусь на этот счет. вот вроде как то так) НАДЕЮСЬ БОЛЬШЕ НЕ ПРОПАДУ ОТ ВАС)

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!🌹🌹🌹
с опозданием,но все же,хочу поздравить ваших мужчин с 23 февраля!!!💪
вчера у нас были проблемы с интернетом и я не смогла написать дневник...😒
дела идут стабильно,как и вес😩
пришли КД,👍👍чувствую себя ужаасно...сил нет ни на что,но кушаю я правильно. на вес это ни отрицательно,ни положительно ни влияет. он встал и стоит на одной цифре.😭
почему? из-за КД может быть? меня это расстраивает очень...
думаю,сижу,что делать?😑 желание послать все к черту и пусть идет своим ходом. никакого рвения нет,его самочувствие ужасное...настроение - говно.💩
уже не знаю,как быть...😔😔😔
а как вы? как ваши успехи?

Всем привет😘😘😘
сегодня пишу позднее чем обычно,муж не дает компьютер,у него выходной,сидит игрульки играет,еле отбила.😠
сегодня мой день прошел лучше,чем все предыдущие. 😋
утром я скушала 2 вареных яйца,2 бутера с сыром,👍потом пошли по магазинам...на улице просто КАПЕЦ!!!😱😱😱 грязь,слякоть...так а что,днем,блин +3!☀все тает,просто жесть...я люблю весну,но когда вот уже снег сошел,не грязно,красотаа...🌈
не обедала.😒
потом днем я перекусила не очень правильно,конечно..съела бутер с сыром и КОЛБАСОЙ,блин...😩😩😩
потом мы уснули,проспали до 7 вечера.😴😴😴😲 встали,я поставила готовить сырный супчик🍜. пока он готовился я уговорила своего заниматься спортом со мной вместе💪💪💪. это было весело...😂😂😂
позанимались,пропотели так не плохо. 😰
потом я втрирала мужу о пользе правильного питания,сколько нужно пить воды,когда ее нужно пить,что лучше есть утром и т.д. он так "внимательно" слушал😑,потом такой "все,неси суп",блин,я че,стене это все только что рассказывала?😠😠😠 обидно😞. на все мои аргументы и упрашивания не есть он ответил мне воплями о просьбе супа. хер с ним, но, блин, я сама жуть как хочу этот супчик. он ведь такой вкусный,аааа..😱😱пока наливала суп,думаю,тоже что ли сожрать?😊 но нет!😏 я пересилила себя и не стала кушать!😎 понимаете? я не стала есть! это великий прогресс!!!😌 за место этого я налила себе зеленого чаю с лимоном...🍋☕сегодня я довольна собой. 😊настроение тоже отличное. так же,я выпила ОЧЕЕЕНЬ МНОГО ВОДЫ☺☺☺
завтра утром надеюсь увидеть небольшой отвес..📉
а как прошел ваш день? что кушали? занимались?😘

желаю всем хорошего настроения и много энергии)🌷🌷🌷🌷🌷

Приветик,дорогие🌷🌷🌷
как вы? как ваши дела?
сегодня я чувствую себя лучше,чем вчера..
утро началось в 11 часов)))
выспалаааалсь))
выпила стаканчик воды,сварила себе рис,яйцо
покушала тарелочку риса,яйцо,2 бутера с сыром(хлеб для ПП),но не занималась((

потом поехала к маме за сыном, побыла у нее до вечера,выпила чаю иииии СОЖРАЛА 2 ПИРОЖКА😫 вот скажите мне,я безвольная дичь,да? почему я не могу удержаться? почему я такой лох?жирный лох. чувствую себя какой-то жирухой,которая не может устоять перед едой...грустно. еще блин завтра КД,сегодня уже тянет низ живота,у меня это просто 6 дней ада...еще и вес набираю постоянно,потому что жру в них как беременная...
я думаю сейчас попить зеленого чаю,кртануть обруч,а завтра сто проц позаниматься утром. каак давно я не видела на весах цифру меньше 60... как я о ней мечтаю..как я ее хочу... Но знаете,если бы сильно хотела,давно бы добилась.
ибо в прошлый раз,когда я худела после дочи,я в период с марта по май схуднула с 84 до 59!!! я считаю это отличным результатом. а тут херня какая-то.. бывает такое,что я подхожу к зеркалу,думаю,нуу,не так все плохо и все,не считаю нужным СРОЧНО худеть,а как в прошлый раз,так там в зеркале прям написано было ХУДЕЙ СВИНОТА и я знала,что это хуже всего и я такой быть не хочу и не могу. поэтому и худела так старательно.. а сейчас,я смотрю на себя,там вроде прорезается талия,округлая,не плохая попа,промежуток про еж лях,торчат ключицы.. но все равно,у меня еще 10-15 кг лишнего веса! но я почему то ничего толком не делаю..
я подумала,мб мне разожраться до кг 80??? что бы прям жир-жир была,что бы понять опять что это прям капец и щимануть худеть? бред конечно,но я уже все варианты рассматриваю...
ну отложив все шутки в сторону,самый верный вариант это схватить свое сало в руки и заняться собой а не искать себе оправдания и отговорки.
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ!
это тяжело,трудно,но я верю что у меня все получится и летом я буду стройной и привлекательной нимфой😋😍😎👰

И снова здравствуйте🌷
сегодня день был,одним словом ЖОПА
пол ночи не спала,т.к. у сына очередные выкидоны из-за зубов,в 6 он уснул и в 11 встал. а еще,вчера вечером я ⁣съела 2 таблетки Бисакотила.к часам 8 утра меня пробило,какой уж тут сон,я арендовала туалет на часа полтора,два
конечно же утром не было времени готовить себе. не ела.
потом я отвезла сына к маме и пошла в больницу,потом в УСЗН переоформлять детские пособия,там очереди 3-ех часовые..
не ела.
подала документы,пошла домой,устала капец.. зашла к сестре на обратном пути,съела у нее яичницу с грибами и выпила 2 чашки чая. после чего началась сильная тяжесть в желудке и рези.. и с этими шикарными симптомами я пошла до дому. пришла домой,взвесилась - 62.2
хотя утром было 61.1
вот какого хрена,а? настроение ни к черту. злая как пес. оставила сегодня сына у мамы. пусть понянчится,а я высплюсь. сегодня есть я уже больше не собираюсь точно. выпью чаю с ромашкой,приму ванную,посмотрю телевизор. честно,нет сил заниматься спортом.. как пройдет тяжесть в животе,обещаю покрутить обруч. сейчас сижу,смотрю на свой живот и такое ощущение что я беременна... такое огроное. жиробас...аж противно. ненавижу себя.
я не понимаю что со мной, какая то я ленивая,вечно ноющая стала,перестала следить за собой.. апатия какая-то что-ли? может мне просто стоит отдохнуть от всего? не знаю... как вы снимаете усталость,раздраженность и напряжение? посоветуйте что-нибудь пожалуйста!
всем всего хорошего!!!🌹🌹🌹

Всем доброго времени суток🐥🌹🌹🌹 Вчера вечером, после того как я тут зарегистрировалась, пришел муж, принес бутылочку вина, заказал пиццу и суши🍕🍣😱😱😱 стращал меня,соблазнял едой😂 И КОНЕЧНО ЖЕ Я ПОВЕЛАСЬ! 😭 да, можете ругать меня. хотя я и сама себя ругаю сегодня. съела я конечно не сильно много, но это никак не входило в мои планы. сегодня утром мой вес был 62,7😫😭😱 Боже, я снова жиритрест,помогите😭😭 Я утром ненавидела себя. проснулась с ужасной тяжестью в желудке и изжогой. взвесилась,так вообще плохо стало.. но что же? раньше я бы давно забила и пошла бы жрать дальше,но не теперь😎 разгрузочный день у меня сделать не получилось, т.к. сынуле поставили прививку на кануне и гулять нам нельзя, а муж на работе был и как на зло ничего нормального для разгрузки дома не было😕 утром я не кушала,в 12 часов я съела 2 варенных яйца,бутерброд с сыром, кусочек варенной курочки,грамм 100 не больше, в 3 часа я выпила активию и съела половину сыниного яблока🍏😂. ужинала я гречкой с мясом и овощами😊 сейчас планирую переварить все, включить хорошую музыку и начать тренировку😎💪 я не собираюсь пропускать больше ни одного дня👊 сделаю надеюсь даже больше, чем обычно. мне очень приятно что вы читаете мои записи,я такого не ожидала даже😻 это дарит мне еще больше мотивации. я чувствую какую то ⁣ответственность и иду по правильному пути и уверенна,что больше не сверну на кривую как вчера(
желаю всем удачного время провождения,мотивации,уверенности в себе и огромной силы воли на этот вечер🌹😘

Всем привет. Я тут новенькая. Меня зовут Юля,мне 21 год. Я худею после родов. После вторых родов☺ в первую беременность я набрала с 40 до 84😱😰!!! Даа,я была супер жир😅 сумела похудеть до 53 на питание до 12 и физ.упражнениях в домашних условиях.
Сейчас я набрала с 53 до 76😒 уже вешу 61. Сыну 5 месяцев. Моя проблема в том,что у меня нет силы воли. Мне надо что-бы меня "подпихивали к похудению,к тренировкам. Сама я нихера не сделаю и более того,закажу себе пиццу и сожру ее в одиночку. 😊 это плохо,я знаю... Ну,думаю что с сегодняшнего дня все изменится и Дневник 40кг мне поможет достигнуть своей цели.
Моя цель это ДЛЯ НАЧАЛА хотя-бы 55,потом 50,потом 45 и дальше посмотрим по отражению в зеркале😌
худею с помощью ПП и тренировок,по крайней мере стараюсь😇😀
очень буду рада вашей поддержке,вашим советам,новым знакомствам😘