День 6 - питьевой.
----------------------------------------
За день:
- йогурт питьевой "Активиа. Черника и 5 злаков" - 290 гр.
- йогурт питьевой "Слобода. Имбирь, корица" - 290 гр.
- йогурт питьевой "Слобода. Персик" - 290 гр.
- йогурт питьевой "Слобода. Десертный" - 290 гр.
- кефир - 200 мл.
- чай травяной с шиповником (б/с) - 500 мл.
----------------------------------------
Сходила в душ. Прошла головная боль. Да и тошнит перестало. Накупила себе йогуртов. Хотелось чего-то пожевать. Но я решила, что лучше йогуртов много выпью.
Заходила сегодня в Ашан. Я не знаю, как я ушла оттуда без целых пакетов выпечки. Всякие пончики, круассаны, слойки, булочки, кексы и т.д. Это всё я просто обожаю. Выпечка моя слабость. Но сейчас меня останавливает состав покупного. Всякие Е, маргарин, странные добавки. Всё это вызывает аллергию у дочки. Не сильную. Там всего небольшая сыпь на щеках. Но и это не стоит моего минутного удовольствия. Именно кормление грудью заставляет отказаться от многого. Молочки мне тоже столько нельзя. Скорее всего больше питьевые дни не буду делать.