День 16 - обычное питание.

----------------------------------------

Завтрак:
- гречневые хлопья на молоке - 1 порция.
- банан - 1 шт.
- чай травяной с шиповником (б/с) - 250 мл.
Обед:
- цезарь-ролл - 1 шт.
Перекус:
- натуральный йогурт + банан + клюква - 1 порция.
Ужин:
- картошка с брокколи со сметаной - 1 порция.
- яблоко - 1 шт.
- чай травяной с шиповником (б/с) - 250 мл.
Перекус:
- кефир - 200 мл.

----------------------------------------

Сегодня обедала вне дома, поэтому заказала себе ролл. Да, не полезно, но вкусно. Да и из всего это было самое нормальное. Главное, что у дочи нет аллергии на это. Кушала уже несколько раз.
На ужин сделала себе картошку с брокколи. Вышло очень даже вкусно. Если как-то готовить брокколи, то можно есть. Без всего оно противное.