12 марта, 16:29

День 24 - обычное питание.

----------------------------------------

Завтрак:
- гречневые хлопья на молоке - 1 порция.
- банан - 1 шт.
- чай травяной с шиповником (б/с) - 250 мл.
Обед:
- суп овощной с яйцом и вермишелью - 1 порция.
- хлеб ржаной + сыр - 1 кусок.
- банан - 1 шт.
Перекус:
- батончик "Fitness" - 1 шт.
- яблоко - 1 шт.
Ужин:
- "ёжик" мясной + овощи (мексиканская смесь) - 1 порция.
- яблоко - 1 шт.
- чай травяной с шиповником (б/с) - 250 мл.
Перекус:
- кефир - 200 мл.

----------------------------------------

Доча разбудила в 5:30. Покормила её, переодела. И она не стала дальше спать. Начала что-то болтать. Я пошла умываться и прибираться на кухне. Когда я всё сделала, дочка начала звать меня к себе. Я легла, она прижалась ко мне и уснула. Решила тоже поспать с ней. Проспали до 9 часов.
После обеда пошли гулять. Муж идти не захотел. Да и я не уговариваю его. Мне так проще. Я хоть могу с мамой болтать сколько хочу. Ходила по магазину, хотела взять шоколадку. Очень я их люблю. Хотя последнее время мало вкусных. Все почти испортились. Посмотрела и решила не брать. Не так сильно и хочется. Хотя шоколад с кофе обожаю. Любила когда-то шокодные разгрузы. Это единственный приятный момент моего диетного прошлого. Когда-нибудь может расскажу. Не очень хороший опыт.
Кстати вчера решила достать джинсы, которые носила минимум год назад. Даже больше. Давно их убрала. И тут они на меня налезли. Даже немного уже большие. Спадают, когда хожу. Приятно. Придется в 50 кг покупать 25 размер. Может и меньше. Давно я такой не носила.

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016