День 27 (15.03.17) - обычное питание.

----------------------------------------

Завтрак:
- овсянка на молоке - 1 порция.
- банан - 1 шт.
- чай травяной с анисом (б/с) - 250 мл.
Обед:
- суп с курицей и овощами - 1 порция.
- хлеб ржаной - 1 кусок.
- банан - 1 шт.
Перекус:
- банан - 1 шт.
- чай травяной с анисом (б/с) - 250 мл.
Ужин:
- кефир + банан - 1 порция.
- яблоко - 1 шт.
Перекус:
- кефир - 200 мл.

----------------------------------------

День практически такой же как и все. Разве что утром смотрела сериал "Однажды в сказке". Первые сезоны мне нравились. А сейчас уже совсем мудрят чушь всякую. Если нечего снимать уже, то лучше бы прекратили.
После работы муж ходил к врачу. Несколько недель жалуется на боли в сердце. Прописали ему всякие таблетки, направили на ЭКГ и к кардиологу. У него с детства что-то с сердцем. И при этом умудряется курить и пить. Врачей бы послушал уже. Надеюсь, что его это всё заставит задуматься.
Попробовала поесть куриный суп. И уже ближе к вечеру у дочки появилась сыпь на щеках. Значит не прошла аллергия. Странно это как-то. На шоколад и пиццу не сыпит так, как на курицу. Интересно, как долго так будет.
Завтра хочу сделать замеры. И ещё составлю себе определенный принцип питания.