День 48.

----------------------------------------

Надоело целыми днями думать о том, что я буду кушать. Надоело высиживать часы, чтобы пойти покушать. Вся жизнь вокруг еды. Было 4 года назад такое. Не хочу снова скатиться.
Вести дневник питания не хочу больше, но писать куда-то мне нужно. Буду просто писать здесь о жизни. Ну и немного о питании. А так, чтобы записывать каждый кусочек, не хочу больше. Да и от этой зациклинности начинаются переедания. Буду учиться кушать по голоду, а в остальное время меньше думать о еде. Лучше буду заниматься с дочкой, гулять с ней, играть. Сейчас в её жизни самые важные моменты, которые никогда не повторятся, а я часто думаю не об этом, а о еде. Не правильно как-то.
Взвешивать и измеряться буду иногда, когда захочу.

----------------------------------------

Ну а если о сегодняшнем дне, то он вполне неплохой. Встала утром, сходила в душ. Дочка спокойно лежала. Не отвлекала меня. Потом очень голодная прошла кашу варить. С утра ничего нет лучше каши. Весь день кушаю, что хочу и когда хочу. Конечно сегодня я в основном хочу печенья. Не стала отговаривать себя. И хорошо. Я нашла для себя идеальное печенье. Скину фото, может кому-то пригодится. Там в основном один кокос. Безумно вкусно. Они волшебные. Скушала одну и больше не хочется. С кофе то что надо. Ну и ещё купила другое печенье и вафли мягкие, но это всё не так вкусно. Вечером надеюсь поесть творог. Если не получится, то скушаю йогурт с фруктами. Хочу что-то молочное.
Кстати позволила себе печенье кушать и не обжираюсь им. Просто поняла, что могу кушать хоть когда.
Ещё купила себе раскраску. Буду в свободное время в ней рисовать. Погода на улице прекрасная. Завтра хочу начать гулять с дочкой два раза.
Надо жить, а не только жрать, как это делаю я.