Не мучтеся дієтами спробуйте перейти на правильне ✅ харчування. Не відмовляєтесь від усієї їжі вашому організму 💪 потрібні всі вітаміни білки, жири, вуглеводи 🍞 та інші вітаміни. Якщо ви хочете бути гарними ? То займаєтесь спортом ⚽🏆🚲 . Звісно не потрібно їсти все що не корисне але і повністю відмовлятися неможна. Надіюся я вам хоть чимось допомагаю своїми записами Будьте здоровими і успішними всім удачі пака!!!