Спорт:
_наклони в перед і в сторони 30
_прес 40
_вакум
_присідання 🏆 210
Всім пака. Присідання я ще напишу тому що хочу сьогодні 320 присісти якщо не присядуть все одно напишу Мені кажеться що не вийде але все-таки спробую 😝...