Доброе утро, с сегодняшнего дня сажусь на диету....после пару дней тренировок, фиксирую свой вес, он меня радует, но осталось ещё 8,5 кг.... К моим тренировкам добавлю диету, сегодня у меня с утра лимонный сок с водой, и целый день вода..... Неделю не буду вставать на весы, посмотрим что получится