Второй день диеты:
Обед: гречка, куриная грудка 100 гр. Компот из сухофруктов
Ужин: придя домой с работы была уверена что гречка ещё осталась, но нет, мама отдала её собаке. Съела я немного куриного филе с грибами , стакан кефира и кружка кофе.
Наконец я начинаю понемногу создавать тело, которое я хочу. О любви к себе речи ещё не идёт,для меня это трудно. Я практически всегда недовольна собой и своей внешностью. И кто бы что не говорил- это в голове. Наверное правильно говорят, прежде чем полюбить кого-то, надо полюбить себя, а это трудно. После тренировок мышцы на ногах приобрели тонус, хотя целлюлит есть- его становится меньше. На весах сегодня наконец появилась цифра 59.3 кг.