Ээх, забросила я дневник на несколько дней, сами понимаете, масленица и 23(( но сегодня я опять в деле!!😉💪🏻🔥 Весь день практически была на питьевой, в обед съела три блинчика с творогом, думаю это примерно 200 калл будет, пила кофе, слабительный кисель от леовит, только вот он какой-то не слабительный, мне вообще не помогает, ну ничего, надеюсь завтра будет отвес✊🏻😊
В 1 блинчике с творогом приблизительно 168 ккл а если 3 то это 504 ккл.😊
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Ого, а я и не знала😱😱