Решила, что очередной мотивацией к похудению будет дневник, в котором я смогу контролировать себя...
я надеюсь на это...
С завтрашнего дня начинаю новый образ жизни: никаких сладостей, ничего мучного (съеденный за два выходных торт вылез жирком на животе!!!), ничего жирного, только полезные продукты, больше воды, фруктов и овощей!!! Да, здравствует похудение!!!
И спортзал!
Нужно, что-то менять... ну и помимо фигуры можно параллельно заняться и саморазвитием))
Вперёд к поставлены целям!)