Красотулины, всем привет!)
С сегодняшнего дня я начала подсчитывать калории!)
Ноооо.... оказывается я ем в 2 раза меньше своей суточной нормы... хотя... я думаю просто сегодня такой день))
Подробнее:
Завтрак: 2 яйца
Обед: пюре с кетчупом ( он оказывается и не такой калорийный, раз в неделю можно😜)
Ужин: творог с ложкой меда
Перекус: яблоко, банан, салат из свежей капусты
А завершила я все это часовым занятием на беговой дорожке))
Пошла Я готовить рыбу на завтра и баиньки))
Всем сладких снов))