Очередной этап вернуть свой 46й размер одежды. Новый год я встретила в весе 90.4, и это ужасно. Идеальная цель к 14 апреля быть 68, минимальный порог 74. Устала быть огромной. Жду когда улучшится погода, чтобы на чердаке повесить грушу и начать тренить там. Пытаюсь соблюдать режим питания, получается не всегда. Сегодня очень нужен спорт. Нужно собраться и начать тренироваться.... 21 день на привычку.
Удачи вам, все получится✨