Первая моя запись.) Я не жирная, не думаю, что мне надо сбросить какие-то лишние килограммы. Но, я не кушаю правильную пищу. И это плохо для здоровья. + Ко всему очень хочу накачать себе красивую попу . Наверное, много здесь девочек,у которых такие же проблемы. Вроде на первый взгляд худенькие. Но не спортивные и кушаем всякую бяку, типа чипсов, сникерсов и Кока колы. 😁😁😋Но мы же хотим быть идеальной 😍 поэтому с сегодняшнего вечера, не с завтра, не с понедельника ,я буду стараться кушать правильную пищу. Посмотрим как получится. Надеюсь дневник поможет! 😚А всем удачи, девочки,😘💫👑
Да, фигурка у тебя точеная, как куколка :-) А попу где качать собираешься? В дом условиях или хочешь куда-то в зал?
Светлана_911, Дома никак не могу заставить себя, наверное попробую в зале. Там, хотя бы обязательно пойду, так как абонента будет жалко, что лежит без дела 🙌🙀😉
Светлана_911, Спасибо за приятные слова)
Нинелька793, я как-то в кучку собралась, у меня получилось 4 месяца дом.занятий кардио, один день выходной - вс. А сейчас тоже лень дома, и много домашних шастает, не люблю когда заглядывают. Поэтому в зал хожу. Там не пофилонишь, там - тренер 😂