8 апреля, 17:42
Ура, осталось немного до взвешивания.
Сегодня я себя "побаловала". Нет, не сладкое.
Каллории не считала, но вот что съела.
🌟Яблочко зеленое
🌟Грудка куриная, 115 грамм
🌟Гречка 79 грамм
🌞Крабовые палочки около 100 грамм, может даже больше
🌞 Картошка варёная
И после 6 я как всегда не кушаю.
А завтра питьевой день💕
Какие результаты у вас?
6 апреля, 19:02
Добрый вечер, хорошие мои❤️
Сегодня день начался очень хорошо. Во-первых, ко второму уроку нужно было, во-вторых, два урока отменили, в-третьих, у одноклассника день рождение. Я еле удержалась не скушать тортик, но вот сок я выпила.
Фото без сока, молока, которое я сейчас пью, и вкусного салата(сыр, китайская капуста, ананасы, грецкие орешки и куриное мясо)
Надеюсь, в 900 калл уложилась.
Какие у вас результаты? ❤️
5 апреля, 19:14
Девочки, добрый вечер) сегодня я наелась на ~815 калл
Но да, я съела сырок глазированный на 180 калл. А ТАМ САХАР.
И я опять дома. Сходить некуда и не с кем. Сижу дома только. Дошла до репетитора и обратно. Всего 20 минут туда и обратно. Бегать в лесу еще грязно, а по городу не хочу. Стадион вообще аж на другом конце города.
Вот поэтому я провожу время с книгой биологии(хотя я ее не сдаю, но учительнице на это все равно.) и Активиа.
4 апреля, 10:21
Привеет, привет. Моё утро сегодня началось с того, что я хотела всех убивать. Да, каникулы закончились. Мучения начались.
Осталось ровно 58 днееей до июня. И поэтому, у меня не как у людей, диета начинается со вторника. Да, ещё одна попытка. Ибо за эти дни я опять потолстела. На весы даже вставать боюсь.
Сама для себя объявляю марафон "неделя без сладкого". Вообще ничего, где модродится сахар. И ровно через неделю (вторник) я встану на весы. Только в воскресенье, как уже принято, в питьевой день я позволю себе коктейль в маке.
Удачи мне и вам. Какие у вас результаты? Порадуйте меня.