❤️5/50❤️
Сегодня праздник и у моего живота тоже. Наелась, но опять же до 18:00. Кулич, много твороженной массы, даниссимо "тирамису", гречку с мясом и пупками😂, гематоген с глазурью и тааак далее. Завтра опять обещаю себе исправиться, так как в среду я опять взвешиваюсь. Ожидаю перейти эту ужасную черту, которую ещё мне не удавалось перейти ща все время, пока я худею. Да, это 59. УЖАСНО надеюсь на это.

Сегодня я умничка. Поела дома гречку с куриной грудкой, а вечером выпила глясе. Сейчас пью чай.
Не удержалась и посмотрела вес. И, к счастью, не привес. Наоборот, -100 грамм.

Добрый день ❤️ 3/50
Сегодня хороший день, так как мы выиграли лауреат 1 степени за народный костюм и полотенце. Три года подряд 1место-уже стабильность. Не зря старались шить его.
Но с едой у меня дела плохи. Слишком много калл наела за весь день, так как съела вафлю, 2 печеньки орео и 20-и процентную сметану.
Проблема в том, что мне уже начинает кажется, что я жирнею😂 Ноги сразу толстеют. 2 дня ела мнооого.
Но завтра я исправлюсь. Завтра еду в Коломну к трём. Днём обещаю себе, что съем ТОЛЬКО куриную грудку и гречку. А после репетитора выпью в маке коктейль или кофе латте(всегда путаю. То, что с мороженным). Как думаете, что лучше?

Ух, сегодня у меня зажор какой-то. НО БЕЗ СЛАДКОГО(только твороженная масса)
На обед я съела опять тот же салат со сметаной и выпила чай с постным фруктовым хлебом.
Сходила на флешмоб, но только ничего не получилось у них, так как хотели снимать на маленьком вертолётике(не знаю как называется), но сильный ветер снес его куда-то😂
Пришла, съела зеленое яблочко.
А на ужин съела...фото.
Калл очень много наела сегодня, поэтому завтра обещаю себе исправиться и считать съеденные каллории.
Теперь вес узнаю только во вторник. И теперь всегда буду смотреть вес по вторникам.

А вот и мой завтрак. Сколько тут калл я не знаю, много, видно😂
⭐️Хлебец все тот же-32 калл
⭐️Морской салатик со сметаной(крабовые палочки, яйца, кальмары) так как он без креветок и икры, он не очень каллориный.
⭐️Чай без сахара
⭐️Твореженная масса с изюмом и корицей.
Сейчас нужно краситься и бежать в школу.
Расскажите о своих результатах? Похвалитесь Юле 😂💪🏼

2/50
Утро началось с того, что я встала на весы. 61.1. Рада? Конечно рада. При том, что я не голодала и не падала в обморок. А ела. Даже сладкую массу и салатик. То есть, за неделю и два дня я похудела с ~~65 до 61.1🌟🌟🌟 теперь, главное не останавливаться, а идти к своей мечте.
Бывшего не вернуть, не стать опять "особенной", какой он видел меня в начале отношений, но зато показать, что я сильная и красивая, я смогу.
Вечером отпишусь насчёт съеденной еды. Перед больницей съела только один хлебец. Больше ничего не смогла заставить поесть.
В планах ещё есть сходить с одноклассницей танцевать флешмоб. Но погода подводит. Надеюсь, что планы не отменят.
Всем хорошего дня❤️❤️❤️

💕1/50💕
Привет, милашки.
Ох, сегодня я стооолько съела. Но до 18:00. И в школе сосиську съела, и салат морской, и твороженную массу, и сметану. А ещё яблоки, гречку и активиа "Натуральная".
Объелась очень, но все равно хочу есть😂
‼️‼️‼️ Скоро уже смотреть вес буду. УЖАСНО ХОЧУ УЗНАТЬ РЕЗУЛЬТАТ БОЛЬШЕ НЕДЕЛИ БЕЗ СЛАДКОГО.
(Фото лень переворачивать)

Добрый день❤️❤️❤️ Сегодня и правда очень добрый день. Солнышко, тёплая погода.🌞 +100 к настроению🌟
Что я сегодня съела? Да не важно что😂 Обедала в школе и дома. Да, у нас в школе готовят так, что можно есть. А именно: котлетка куриная в сухарях(не жареная, а запечённая), варёная картошка и селедка. А дома ещё поела гречку с куриной грудкой❤️ Ну а после чай с двумя карамельными хлебцами(64калл)💕
А скоро побегу в зал. ‼️Подскажите хорошие упражнения в зале. Сколько минут нужно бегать?
‼️‼️‼️ Завтра 1/50 день до 1 июня. ТАК МААААЛО. Я решила не вставать на весы пока кд. Сразу же взвешусь. Хочу узнать результаты этой недели.
Но теперь ‼️12/04 ‼️ До ‼️19/04‼️Я буду стараться кушать 700 калл. А в воскресенье опять же питьевой. По понедельникам и пятницам ходить по возможности на фитнесс. Всем отвесиков💪🏼💪🏼💪🏼

Сегодня(то есть ужа вчера) наелась мнооого. Сладкого не ела, конечно же, а вот жареную рыбу, красную соленую рыбу, 2 банана, много хлебцов(там много углеводов) и 4 мандарина.
В итоге не хочу вставать на весы и расстраивать себя. Вчера начались кд и должен вес подняться. Но не смотря на все, я завтра, а точнее уже сегодня, пойду в зал с сестрой бывшего парня. Весело😂
И вот как раз в среду я встану наконец-то на весы у посмотрю свой результат(неделя без сладкого и мучного. Хотя сладкое было на питьевом дне. Но, думаю, это не так страшно)
Что же эффективнее:пп или диета? Осталось совсем ничего. Нужно худеть быстрее, но и кушать тоже нужно...
Как думаете, нужно неделю посидеть на диете "Любимая"? Или лучше по 800-900 калл оставить?
Уж очень я хочу сладенького🌞
Ну а сейчас нужно идти спатки. Завтра сложный день🌟
Какие у вас результаты? Рассказывайте❤️

Ура. Питьевой день закончился. Что я пила сегодня? Все сладенькое:
⭐️Молочный коктейль 0,4
⭐️Чай для похудения со столовой ложной меда
⭐️Активиа с земляникой и клубникой
Завтра последний день, а после я взвешусь наконец-то💪🏼

Ура, осталось немного до взвешивания.
Сегодня я себя "побаловала". Нет, не сладкое.
Каллории не считала, но вот что съела.
🌟Яблочко зеленое
🌟Грудка куриная, 115 грамм
🌟Гречка 79 грамм
🌞Крабовые палочки около 100 грамм, может даже больше
🌞 Картошка варёная
И после 6 я как всегда не кушаю.
А завтра питьевой день💕
Какие результаты у вас?

Сегодня я умничка. Сходила на фитнесс вечером. А наела приблизительно 850 калл. 💕 Всем хороших выходных❤️

Добрый вечер, хорошие мои❤️
Сегодня день начался очень хорошо. Во-первых, ко второму уроку нужно было, во-вторых, два урока отменили, в-третьих, у одноклассника день рождение. Я еле удержалась не скушать тортик, но вот сок я выпила.
Фото без сока, молока, которое я сейчас пью, и вкусного салата(сыр, китайская капуста, ананасы, грецкие орешки и куриное мясо)
Надеюсь, в 900 калл уложилась.
Какие у вас результаты? ❤️

Девочки, добрый вечер) сегодня я наелась на ~815 калл
Но да, я съела сырок глазированный на 180 калл. А ТАМ САХАР.
И я опять дома. Сходить некуда и не с кем. Сижу дома только. Дошла до репетитора и обратно. Всего 20 минут туда и обратно. Бегать в лесу еще грязно, а по городу не хочу. Стадион вообще аж на другом конце города.
Вот поэтому я провожу время с книгой биологии(хотя я ее не сдаю, но учительнице на это все равно.) и Активиа.

💕1 day:
Ну вот и прошёл этот день.
Получилось как-то так. Кушала я много чего, но сладкого не было💪🏼
А сейчас нужно идти читать Шолохова. Всем хорошего вечера❤️

Привеет, привет. Моё утро сегодня началось с того, что я хотела всех убивать. Да, каникулы закончились. Мучения начались.
Осталось ровно 58 днееей до июня. И поэтому, у меня не как у людей, диета начинается со вторника. Да, ещё одна попытка. Ибо за эти дни я опять потолстела. На весы даже вставать боюсь.
Сама для себя объявляю марафон "неделя без сладкого". Вообще ничего, где модродится сахар. И ровно через неделю (вторник) я встану на весы. Только в воскресенье, как уже принято, в питьевой день я позволю себе коктейль в маке.
Удачи мне и вам. Какие у вас результаты? Порадуйте меня.

Немного информации обо мне, если кому интересно❤️
Начала худеть года 2 назад, но, конечно же, каждый раз срывалась. Два года назад вес был 68. Доходил до 61 и больше никак. И сразу я опускала руки.
Этим летом пробовала ещё раз. Но осенью из-за стресса(ссора с подругой, расставание с парнем, с учебой проблемы) я начала опять есть. Новый год... салатики ночью. Все это дошло до того, что вес возвратился до 65.😱
Единственное, что я смогла за эти две недели-это не кушать булочки в школе. Кушаю там только правильную еду. Хоть какой-то плюс.
И еде одна проблема... я не гуляю. Сижу весь день дома, только на фитнесс хожу два раза в неделю. И в воскресенье весь день провожу в другом городе.
Но с этим я ничего не могу поделать, ибо у меня нет друзей. Да, такое бывает...
Думаю, что хотя бы в институте(если поступлю) найду друзей.
(Фото весной, но и сейчас я примерно такая)