26 фСвраля, 16:20

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚!😊
Π£ мСня Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ пСрСкус - ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π±Π°ΡƒΠ½Ρ‚ΠΈπŸ« - (Π¦Π΅Π»Ρ‹ΠΉ это 130 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ-150 ΠΊΠΊΠ°Π») Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 75 ккал🎧.
БСгодня я Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° - Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ (215 ΠΊΠΊΠ°Π»)πŸ§€πŸπŸŠπŸ’§, пСрСкус (60 ΠΊΠΊΠ°Π»)πŸ“ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ пСрСкус (75 ΠΊΠΊΠ°Π»)🍫 => всСго съСдСно 350 ΠΊΠΊΠ°Π»πŸ’«.
Π§Π΅Ρ€Π΅Π· полчасика Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ мСня ΠΎΠ±Π΅Π΄ (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСгодня ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉπŸ˜…).

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ нСдоступны
Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ.
Β© Online Media Group Ltd 2016