28 февраля, 18:20
Добрый вечер!!!
А у меня сегодня, считай, не было обеда... Кушать вообще не хотелось🤗 Сейчас немножко съела персиков на 60 калорий✔️ Вот и всё))) щас только воды выпью💧 Сегодня буду делать упражнения и на пресс и на ноги💪🏼 Как вы думаете, то что я не пообедала нормально - это плохо?🙁
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Твоему организму нужны силы - а откуда ему брать, если ты не кушаешь. Да и вообще, если ты ничего не ешь, жир будет медленно из-за этого уходить). Так что надо кушать часто, но в определенных количествах.