Дневник для мотивации-отличная идея,может поможет.
Все заново.В 14 я весила 80 кг,проблемы дома повлияли знатно.Подростковый максимализм,мальчик и новые интересы как то смотивировали и вот к 16 годам мой вес остановился на отметке 65.Нет,первоначально мне понадобилось пол года для этого,просто потом уходили объемы,а вес стоял.Были взлеты и падения,максимально вес падал до 57,набирала до 70.К 17 годам застенчивости стало меньше,самооценка выше и,вот,я как то подзабиваю.Сбросив 15 кг и села и больше не вставала,снова начала кушать сладкое,сольное и вредное.(Зато это время было самое трэшовое))Сейчас,к 18,я вытянулась, объемы не выглядят на 64 размер почти с и я даже хотела бы сказать,что меня так же все устраивает,но нет.Смотря на своих подруг и одногодок,я понимаю какие они сасные,но я то все таки не такая,я шиире и щеки,о,эти щеки!Становится девушкой надо во всех смыслах,по внешности впервую очередь,встречают ведь по одежке,пора до конца превести себя в порядок.Тем более перед универом.Поэтому снова вступаю в игру.Надеюсь,похудею,выйду из депрессии и начну учиться,хотя это что-то из ряда фантастики.Цели нет,чем меньше,тем лучше.Правда худею жёсткими методами,голод или диеты до 800кк и лёгкие упражняги.Точный вес на сегодня 62,4.
Ну что,поехали.Спасибо,если действительно стало интересно,мой милый друг.Надеюсь,я тут не один и меня примут.
С ув.Милтон