Всем доброго вечера.
На обед съела яблоко и выпила кофе.
Сейчас съела тоже что и на завтрак:
Курица и свежие овощи, но вместо простых хлебцов сделала вот такие бутербродики из печени трески, яиц и зелени. Рыбу я практически не ем, хотя знаю о ее пользе, вот и замещаю рыбу другими морепродуктами, которые люблю.
А еще я сделала коктейль из обезжиренного творога, аналогичного молока, хлопьев и бананов. Сегодня его толком не пила, только попробовала, очень вкусно. Могу выложить рецепт подобных коктейлей если есть желающие.
Всем приятного вечера:))