Девушки, кто из вас может обхватить талию ладонями или достать до пупка рукой через спину.🙌 Можете погуглить, там будет фото? Я например не могу . Если можете - присылайте в комментарии фото себя стройной!🙂
А я нашла диету на 30 дней, но решила, что сперва нужно закончить с зачетной неделей🙃, ибо я не то что приготовить не успеваю, я с 8 до 5 сдаю зачёта, а потом дома судорожно делаю лабы.🚬 Ну не так конечно как я описываю, это слишком преукршено. Но на готовку у меня времени нет и приходится питаться где угодно вне дома. Так что стараюсь выбирать из всего этого мракобесия самое нежирное чтобы хотя бы за 1100-1200кк не переваливать.