С сегодняшнего дня (25-ое) я на антибиотиках. А значит долго без алкоголя. А мне без него тяжко.
Плюс я стала много вредного есть, хочу чуууть проструктурировать питание.
Сейчас ещё начну бегать, качать зад и пресс в дом. условиях :)
Вешу, что бы ни ела, 58-59. Напомню, что вес, в котором мне комфортно – 54-55. Но я бы даже хотела меньше быть... в общем, надеюсь приятным бонусом пересмотра питания будет минус на весах и улучшение качества тела.
А ещё хочу написать про ИП, свой опыт и своё видение. Кому-нибудь интересно?