Участница марофона"⁣Если стыдно раздеваться - значит хватит обжираться

День 4/7 " Чем быстрее ты уснёшь, тем поменьше ты сожрёшь😂"
Сегодня только позавтракала
✔ каша из овсяннх отрубей на молоке
кусочек мяса.
Все остольное время пила чай с лимоно

Сделала упражнения по плану.