⁣Привет сегодня я очень уставшая поскольку вчера у меня был разгрузочный день на воде + сегодня мне пришлось вставать в 4:00 и ехать на учебу.Я понемногу замечает изменения в своем теле, вес постепенно начала снижутися.
Сегодня мой завтрак:
видсянка на воде -200 грамм;
Зеленая чай без сахара -300 мл;
обед:
салат из⁣моркови -200 грамм;
зеленый чай без сахара-300мл;
и примерно за сегодняшний день я уже выпила около 1200 мл воды😋