28 августа, 15:05
Такс, мне всегда все подруги,знакомые и родственники говорят ,что я красивая (похудела и вообще шикардос)...... Но почему я не могу принять своё тело и внешность , что за ***?!?!?! Такс, с сегодняшнего дня ,я попытаюсь принять себя, за фигурой следить буду и нажираться не буду (попытаюсь )?? желаю себе и вам удачи в принятие себя (буду отписываться почаще)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
При вашем росте, у вас норм вес!
дорогая , у меня тоже проблемы с самооценкой . я ходила на психологические треннинги для женщин и мне помогает .
нужно
каждый день стараться себя похвалить и не критиковать . тоесть не думать
"я сбросила только двести грамм , я жирная " , а " я сбросила целых
двести грамм , какая я же я умница ."
Тоесть меньше критики и больше хвали себя .
и
еще каждый день перед зеркалом читать этот стих . в начале странно , но
если делать каждый день , то самооценка действительно улучшается
Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, красавицу, Не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой красавицы Сроду не видали!
Я себя, любимую Холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!!!
Талия осиная, Бархатная кожа -
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки -
С каждым днем прочнее!
Ножки - заглядение -
С каждым днем стройнее!
Никого не слушаю, Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ !!! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ !!!
У тебя тот вес, к которому многие стремятся. Да, с самооценкой у многих проблемы, но не мучай себя, ладно? Правильно питайся, тренировки устраивай. Будет только прекрасно ;)
Anyuta, Спасибо ?
Я должна себе помочь, Постараюсь и спасибо ??
IuliiaKalina, Надо будет попробовать ,спасибо ??
IuliiaKalina, мне вот трудно так говорить себе))) при весе 125 кг)))
Anyuta, и мне трудно . но в этом вся суть . если повторять это постоянно , то ты поверишь . что ты лучшая .